变身“学霸”有技巧，来找海拓课代表。
本周课代表为大家搜罗到的学习技巧来自加拿大学者Sergey Kouk，他曾在GMAT考到750的高分。
他分享的这些统统都是基于对人类大脑表现科学研究的学习技巧！一起来get聪明学生学习秘诀，让学习效率直线up！
想想“我是天才”
改变你对自己的看法，开始把自己看成一个天才!
做天才做的事
永远对新思想保持开放的心态!
站起来
当你站起来的时候，你记住的信息会多10%。
这是因为当你站起来的时候，更多的血液会流向你的大脑。也许这就是为啥教授都那么聪明。
摄入大量的水
你的大脑70%是水，大多数人没有喝足够的水让大脑最佳地运转。
记住:咖啡和汽水会让你的大脑脱水。每25磅（22.67斤）的体重，应该每天喝8盎司（236毫升）的水！
制定一个学习策略/计划
缺少学习策略或者计划是上了中学后影响学习成绩的最大因素。（课代表：知道规划有多重要了吧！）
设定目标!
把你所有的目标都写下来，如果你不写的话 - 它们只是愿望而已！
如果你是一名学生，在一张纸上写下你这学期注册的所有科目，并写下你想在每门课上获得的分数。把这些贴在你的房间里，愿望板上，贴在浴室的镜子上，储物柜上，甚至贴在Pinterest上（就是发朋友圈） - 你看到的越多越好。
张开想像的翅膀
闭上眼睛，想想你要什么。有趣是，大脑是由图像驱动的，而不是文字驱动的。通过将概念转化为图片，你的记忆力将提高800%！赶紧开始想像一下！
横向运动
这种运动可以让你的两个大脑半球同时工作。一个简单的方法是，用你的右手触摸你的左膝，然后用你的左手触摸你的右膝。重复15 - 20次。不做这个练习就不要开始学习。赶紧在你学习的时候开始试试吧！
大脑休息!
花2分钟做横向运动和步行。
记住:不要看电视或打电话。这些活动不会让你的大脑休息。
公式: 大脑休息 = 年龄+ 2至最多20分钟(即，如果你是15岁，每17分钟休息一次)!
把它写下来!
如果你记笔记，你在考试中取得好成绩的机会就会增加50%(即使你再也不会翻看这些笔记)!
把作业放在一个三环的活页夹里
这样你会更灵活取用。（每天一个剁手新理由）
使用康奈尔笔记系统
不知道的赶快动手去查！归根到底就是：问题，笔记和总结。
像老师一样思考
不要像学生一样思考，开始像老师一样思考吧! - 试着想想你的老师在考试中会问的问题。
问问题
问题会让你的大脑主动寻找答案。带着问题去学习，就像是汽车必须得有发动机。因为这样可以：
✓ 调动你的大脑
✓ 让你集中注意力，以防你突然被提问到
✓ 使大脑释放化学物质，让学习更容易。
永远带着问题学习!
问题会使你的大脑倾向于吸收信息。(我又提了一次问题，因为这对学习太重要了)。
（课代表：学会提问！重要的事情说三遍！）
保持房间凉爽
学习的理想温度是17°C。
关掉电子设备，但是可以听点音乐
说真的，电视，电脑，手机，iPad……关掉! 太分散注意力了。
但是听音乐可以，记住必须是巴洛克音乐，而不是其他古典音乐。
研究发现，在学习时听巴洛克音乐可以提高25%-400%的学习效率。
让自己感兴趣!
学习可以被定义为记住你感兴趣的东西的过程，所以找到一个让你对所学的东西感兴趣的方法!
记笔记时使用颜色
不同的颜色更能刺激你的大脑
用红色表示重要信息，比如考试内容 - 你的大脑会被红色所吸引。
学习时使用封面卡片
如果你使用康奈尔方法，可以用封面卡片盖住笔记部分，这样你就可以测试自己了。
读问题，给出你的答案，然后移动封面卡片，看看你的答案是否正确。
也许你听说过上面的一些技巧，但肯定有那么一两个是你不知道的。学到就赶紧行动起来吧！海拓全规划一直在你身边！
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